Qigong och Meditation

Qigong är en kinesisk filosofi som är mer än 2500 år gammal. Träningsformen har bevisats minska stress, lindra led- och ryggsmärtor samt sänka blodtrycket.

Qigong kombinerat med meditation är ett kraftfull verktyg som ger dig ny energi och livskraft.

Under mars månad kommer Noa att hålla i en kurs på fyra tillfällen. Under dessa tillfällen kommer vi att gå igenom alla de fem elementen (trä, eld, jord, metall och vatten) och fokus kommer att vara på Tai Chi qigong. Inga förkunskaper krävs. Kom precis som du är!
Begränsade platser! 

Friskvårds bidraget gäller för dessa tillfällen.

Anmälan 

Datum
4/3, 11/3, 18/3, 25/3
Tid: 
11.00-12.20
Plats: 
Investering för dessa fyra tillfällen: 
600kr (vuxen), 400kr (under 18år)